2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1751 kcal
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脂質: 86.76g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 134.54g.
朝食: Красная Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Овсяноблин. 昼食: Сыр Эдам, Овощное Рагу, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 夕食: Омлет с помидором и красным луком, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок. 軽食/その他: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. もっと...
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体重に変化ありません
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