2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1449 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 216.62g.
朝食: Netto Weltmeisterbrötchen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte. 昼食: Zucchinikuchen. 夕食: Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahnesauce, REWE Wachsbrechbohnen, Goldbrasse. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Softies. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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