2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1927 kcal
|
脂質: 110.85g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 165.20g.
朝食: Колбаса Докторская, Сырники ПП, Яблоко, Болгарский Перец, Ясно Солнышко Геркулес, Сухие Семена Чиа, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Herbalife Экстракаль Эдванс, Помидоры, Лук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Сырники ПП, Колбаса Докторская, Лук, Щедрые Хлебец Ржаной, Подсолнечное Масло, Помидоры, Суп из Свинины. 夕食: Жареное Филе Свинины, Яблоко, Баклажанная Икра, Здоровый Стиль Хлебец, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Сгущенное Молоко, Груша, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|