2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1140 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 136.78g.
朝食: Мак, Мёд, Bambolina Пюре из Чернослива, Vegetus Шоколад Веганский Кокос, Рошен Чёрный Шоколад , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, ПП сырники. 夕食: Dominos Пицца Ветчина и Грибы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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