2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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585 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 15.28g | 炭水化物: 70.43g.
朝食: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Tereyağı, Beyaz Ekmek. 軽食/その他: Teatone İce Tea. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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