2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1449 kcal
|
脂質: 51.42g | たんぱく質: 118.04g | 炭水化物: 133.60g.
朝食: Помидоры, Almette Frühlingszwiebel, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Кокосовая Стружка, Ricotta, Яйцо, Almare Lachsrückenfilet, Красное Яблоко, Filinchen Vollkorn, Авокадо. 昼食: Halloren Eis Am Stiel. 夕食: Цукини, Болгарский Перец, Баклажан, Филе Индейки. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|