2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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342 kcal
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脂質: 6.84g | たんぱく質: 33.71g | 炭水化物: 28.49g.
朝食: Fit&Sweet Оладьи со Вкусом Ванили, Monster Black Monster Energy Ultra. 昼食: ВкусВилл Огурцы Малосольные , Помидоры, Соевый Соус, Zero Соус Барбекю, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 軽食/その他: Garage Hard Black Cherry Drink. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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