2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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383 kcal
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脂質: 2.96g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 16.31g.
朝食: Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, K-Classic TK Heidelbeeren, Milfina Speisequark Magerstufe. 昼食: More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral , Foodspring Whey Protein Banane, Foodspring Whey Protein Schokolade. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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