2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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695 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 23.72g | 炭水化物: 73.87g.
朝食: Bigos, Kawa. 夕食: Bułka Tarta, Zielona Fasolka Szparagowa, Jajko Sadzone. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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