2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
949 kcal
|
脂質: 36.22g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 45.63g.
朝食: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. 夕食: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Яблоко Антоновка, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. もっと...
|
体重に変化ありません
|