2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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2459 kcal
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脂質: 115.96g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Минский Мясокомбинат Колбаса Сытная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Водка (45 Градусов), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская, Картофель Отварной, Селедка, Красное Яблоко, Евроопт Свинина Постная, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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