2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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2327 kcal
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脂質: 128.36g | たんぱく質: 106.12g | 炭水化物: 164.96g.
朝食: KDV Суфле Воздушное Belucci, Бабаевский Шоколад Фирменный, Чебурек, Twix Twix Солёная Карамель. 昼食: Помидоры, Шампанское, Финик, Миндаль Миндаль, Стейк из Свинины или Котлета, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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