2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1140 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 181.36g.
朝食: Roti Goreng, Pepaya, Pisang. 昼食: Wall's 2 In 1 Chocolate & Vanilla With Chocolate Chip, Pempek, Pempek, Brownies, Brownies, Tekwan. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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