2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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983 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 93.03g.
夕食: Aldi American Style Cookies, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Magnum Double Caramel, Thunfisch, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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