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menos 1.4kg segue o plano
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92.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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505 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 22.48g.
昼食: Cebolas, Berinjela, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Incrível o que você já conseguiu! Nem te conheço e mesmo assim fiquei feliz em ver a sua determinação. Siga em frente. Sem pressa. #reeducacaoalimentar
2020年 08月 22日 投稿者: mariocarre
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#DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ tá lindivêh 👏🏽
2020年 08月 22日 投稿者: DeahFitness
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@MarioCarre muito Obrigado Amigo seguir sempre o mais importante... abraços
2020年 08月 23日 投稿者: wallasedson
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E vai descer mais @Deah bjos..
2020年 08月 23日 投稿者: wallasedson
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2020年 08月 23日 投稿者: barbarabudziake
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