2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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338 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 18.26g | 炭水化物: 21.46g.
朝食: Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (170g). 昼食: Sopa legumes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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