2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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1184 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 74.41g | 炭水化物: 106.98g.
朝食: Papaya, Normandy Yogurt Light 0%, Semillas de Lino, Huevo Cocido. 昼食: Pepino (Pelado), Cebollas, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Macarrones con Queso Crema. 夕食: Colanta Queso Mozzarella, Crema de Leche, Florhuila Arroz Integral. 軽食/その他: Fresas. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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