2013年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 25日:
|
1338 kcal
|
脂質: 59.13g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 135.36g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Каша Овсянная на Молоке, Мёд. 昼食: Лента Свекла с Чесноком, Брокколи, Семга Жареная. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Останкино Ацидофилин. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|