2020年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
705 kcal
|
脂質: 35.78g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 47.08g.
朝食: Queijo Coalho, Ovo, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. 昼食: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salmão. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|