2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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1311 kcal
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脂質: 72.92g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 118.82g.
朝食: Wasa Volkoren, Ananas, Spiegelei, Olijfolie. 昼食: Tomaten, Komkommer (Geschild). 夕食: Kippensoep. 軽食/その他: Pindakaas, Ananas, Abrikozen, Everyday Magere Melk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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