2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
731 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 26.39g.
朝食: Куриная Отбивная, Lukas Конфеты Sun Grizzy, Брест Литовск Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Творожная Запеканка, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобино Сыр Плавленый "Сметанка". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|