2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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1142 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 159.96g.
朝食: Борщ со Свининой, Хлеб. 昼食: Хлеб, Борщ Украинский. 夕食: Балтика Пиво Безалкогольное, Евразия Филадельфия Макси. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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