2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
884 kcal
|
脂質: 33.05g | たんぱく質: 29.76g | 炭水化物: 124.50g.
朝食: Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Славица Советский Сливочный Пломбир, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 軽食/その他: Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|