2020年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
44.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
940 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 117.76g.
朝食: Permen, Sambal Goreng, Ubi Goreng, Bubur Ayam, Dodol. 昼食: Perkedel Kentang, Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang Goreng, Nutrijell Agarasa, Martabak Telur. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|