|
halo kak ada yg tahu biaya konsultasi ahli gizi :) kalo tahu juga area malang ya 😘
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
1739 kcal
|
脂質: 62.81g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 223.07g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Minyak Kelapa, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Garam, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol. 昼食: Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Es Krim Coklat , Cap Cay Kuah, Finna Sambal Pedas, Telur Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
|
体重に変化ありません
|