2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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550 kcal
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脂質: 11.73g | たんぱく質: 34.18g | 炭水化物: 98.93g.
朝食: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Sugar, Decaffeinated Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Cauliflower, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Watermelon. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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