2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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879 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 91.08g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Goiaba. 昼食: Laranjas, Tang Suco de Maracujá, Patinho, Salada de Berinjela. 夕食: Tomates, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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