2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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764 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 114.77g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Tomates, Lechuga, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Bistec de Res. 軽食/その他: Pan Amasado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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