2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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456 kcal
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脂質: 11.73g | たんぱく質: 15.77g | 炭水化物: 73.29g.
朝食: Pineapple, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Ready-to-Drink Soy Milk, Granola. 夕食: Starbucks Americano (Grande), Pineapple. もっと...
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週に19.6 kg減量中
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