2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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536 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 19.54g | 炭水化物: 52.99g.
夕食: Vitamina de Abacate, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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