2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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692 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 68.06g.
朝食: Snak Club Raw Almonds. 昼食: Red Delicious Apples. 夕食: Bertolli Olive Oil, Fresh & Easy Couscous, VIP Mixed Veggies. 軽食/その他: Snak Club Raw Almonds. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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