2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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485 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 13.05g | 炭水化物: 60.94g.
夕食: Paçoca, Manteiga, Café, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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