2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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835 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 103.84g.
朝食: Machland Rotkraut. 昼食: Harvest Moon Dark Berry, DM Bio Kokos Wasser Natur, SPAR Natur Pur Reisierup, Lebepur Superfood Kurkuma Shot, Innocent Mandeldrink, Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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