2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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974 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 96.10g.
朝食: Metzgerfrisch Kochschinken, Sülze, Buko Balance 17%, Stinges Graubrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Basmati-Reis, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. もっと...
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体重に変化ありません
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