2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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584 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 72.10g.
昼食: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Repolho Refogado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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