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Naik wkkwkwkw gapapa, namanya juga proses yang panjang, nikmati saja hahaaa
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61.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1578 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 179.29g.
夕食: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Apel, Emping Melinjo, Nasi Putih, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pecel, Pepaya, Nissin Crispy Crackers, Nissin Walens Choco Soes, Kusuka Keripik Singkong, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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