2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1139 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 42.98g.
朝食: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Омлет или Яичница. 昼食: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками, Холодец. 夕食: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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