2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1885 kcal
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脂質: 119.67g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 97.13g.
昼食: Яблоко Зеленое, Большая Кружка Кофе Капучино, Шоколад Оzera Трюфель, Большая Кружка Кофе Капучино. 夕食: Кекс в Кружке, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Дыня, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Ермолино Пельмени Богатырские, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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