2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1263 kcal
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脂質: 62.64g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Bananas , Fried Egg, لوزين توست بر. 昼食: ديمه كراكي بسكويت مالح , البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, Fried Egg. 夕食: Cucumber (with Peel) , ايس كريم فانيليا باسكن روبنز , Americana Beef Hot Dog. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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