2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
|
1856 kcal
|
脂質: 57.66g | たんぱく質: 106.12g | 炭水化物: 234.80g.
朝食: ВкусВилл Эклер Классический, Мёд, ВкусВилл Сметана 15%, Кофе, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Творожная Запеканка , Coca-Cola Кола, ВкусВилл Эклер Классический. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», Банан, Вода. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|