2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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725 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 68.10g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Lidl Chicorée Café, Biscotte, Biscotte, Biscotte. 昼食: Biscotte, Biscotte, Alvalle Gazpacho, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 夕食: LU Petit Beurre, LU Petit Beurre, LU Petit Beurre, Vinaigrette, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Tomate Cœur de Bœuf, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Cora Jambon Serrano , Cora Jambon Serrano , Cora Jambon Serrano . もっと...
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体重に変化ありません
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