2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
|
793 kcal
|
脂質: 16.90g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Дыня, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Красные Помидоры, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Aroy-D Кокосовое Молоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|