2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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521 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 18.32g | 炭水化物: 57.12g.
朝食: Zaanse Mayonaise, Banaan, Aldi Mueslibol, Gekookt Ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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