2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
|
2305 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, ショッピング - 1 時間, 階段昇降 - 5 分, 運転 - 5 時間, 休憩 - 9 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間 45 分. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|