2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1799 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 189.88g.
朝食: Zucker, Espresso, Bananenbrot. 昼食: Karotten, Knorr Balsamico Dressing , Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Tomaten, Eisbergsalat, Kinder Pingui. 夕食: Hähnchenbrust, Aldi Kräuterbaguette, Aldi Grill-Käse, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat. 軽食/その他: Hugo, Wassermelone, Maracujasaft. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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