2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
|
2004 kcal
|
脂質: 107.89g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 199.50g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Равис Пельмени Московские Халяль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Свиная. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Колбаса Свиная. 軽食/その他: Слобода Майонез Оливковый 67%, Равис Пельмени Московские Халяль. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|