2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1840 kcal
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脂質: 155.25g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 52.69g.
朝食: Авокадо. 昼食: Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Оливковое Масло, Колбаса Домашняя, Сыр, Жирные Сливки, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Квашеная Капуста. 夕食: Виноград, Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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