2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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851 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 105.98g.
朝食: Чай с Молоком, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Милка Шоколад с Орео, Манная Каша на Молоке. 昼食: Tassimo Латте Макиато, Воздушный Шоколад Белый Пористый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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