2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1777 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 152.99g | 炭水化物: 161.02g.
朝食: ВкусВилл Мюсли Ягодные. 昼食: Перекресток Салат Месклам, Магнит Огурцы, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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