2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
|
1652 kcal
|
脂質: 65.77g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 207.36g.
朝食: Сливы, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин. 昼食: Сухари, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Джемы и Варенья, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин. 軽食/その他: Овсяные Отруби, Шарлотка с Яблоками, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Дубки Колбаса Брауншвейгская, Бабкины Семечки Семечки, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|